Nutrisy :  Maigrir avec le régime physiologique

Le Régime Physiologique est le résultat de 30 années d’expérience, au cours desquelles les mêmes phrases reviennent sans cesse… « J’ai faim… », « J’ai déjà fait tous les régimes… », « J’ai essayé les sachets de protéines… », « J’ai tenté les substituts de repas… », « Je maigris, puis je grossis à nouveau, sans arriver à stabiliser mon poids… », « Je suis comme ma mère… »

Le régime physiologique

Si vous ne désirez pas changer définitivement votre façon de manger, et si vous n’envisagez pas une nouvelle philosophie de vie, cette méthode n’est pas pour vous.

  • L’alimentation actuelle n’ est plus adaptée aux besoins physiologiques de notre organisme
  • On ne mange plus par faim véritable mais par besoin psychologique
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Enfin une méthode qui fonctionne !

Le régime physiologique a pour but de fournir les renseignements indispensables pour mener à bien votre amaigrissement, qui sera synonyme de réussite. Vous y trouverez des CONSEILS, ASTUCES, RECETTES, et une METHODE simple et infaillible de perte Pondérale.

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5 conseils simples de notre spécialiste.
  • Ne manger qu’aux repas, et donc, ne rien manger entre les repas.
  • S’obliger, midi et soir, à manger 5 aliments : Crudités + Viande ou poisson + Légumes cuits + Salade + Fruit
  • Faire de petites portions (assiettes à déssert)
  • Boire au moins 1,5 litre d’eau par jour
  • Déjeuner et dîner le plus tôt possible si vous le pouvez : Déjeunez  vers 12h et dînez vers 18h30 – 19h00
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